カメラと子供とおでかけ

栃木在住の二児のパパが日々の生活で気になっていることを分かりやすくまとめます

2019-06-08から1日間の記事一覧

慢性疲労・副腎疲労に悩む私が体質改善のためにやっている4つのこと!

最近私は慢性疲労に悩まされており、いろいろ調べるうちに『副腎疲労症候群』を疑いました。そんな慢性疲労・副腎疲労を改善するため、日々の生活を見直して体質改善を試みているので、実際に私が実践している4つのことを紹介します!気になるものがあれば…