カメラと子供とおでかけ

栃木在住の二児のパパが日々の生活で気になっていることを分かりやすくまとめます

健康管理

手軽に自転車の走行記録を残す!ランニングやウォーキングも!Mi Band 3のレビュー!

今回は、コスパ最強で機能が盛りだくさんのスマートウォッチ「Mi Band 3」の紹介です。私も絶賛愛用中です!もうずーっと着けっ放し。日々の生活や運動の記録、スマホの通知など機能は盛りだくさんです!

副腎疲労が悪化したので本気で回復に努めてみた!慢性疲労に悩まされるあなたに…

最近慢性疲労がかなり悪化してしまい、日常生活を正常に送るのに精いっぱいでブログに充てる時間が取れなかったためです。 今回は、私の体調の現状と体調回復のために取り組んでいることについてお話しようと思います。

無料のモーニングが魅力!!朝活にはコメダ珈琲がオススメ!

最近の日曜朝はコメダ珈琲で朝活が日課となっています。なんと言っても朝のコメダ珈琲の魅力はモーニングが無料なこと!!そんな素晴らしいコメダ珈琲の魅力を紹介します!

慢性疲労・副腎疲労に悩む私が体質改善のためにやっている4つのこと!

最近私は慢性疲労に悩まされており、いろいろ調べるうちに『副腎疲労症候群』を疑いました。そんな慢性疲労・副腎疲労を改善するため、日々の生活を見直して体質改善を試みているので、実際に私が実践している4つのことを紹介します!気になるものがあれば…

いつも疲れているその症状、副腎疲労かも?副腎疲労について勉強してみた

最近慢性的な疲労感がひどく、休日は昼寝なしにはいられない状態で、楽しみにしているお出かけもままなりません。調べてみると、どうやら副腎疲労の症状にドはまりだったので、今回は、そんな副腎疲労について勉強してみました。

お酒の代わりに晩酌に炭酸水!安く買う方法は?ダイエットにも健康にもいいよ

我が家の晩酌は、お酒でなく炭酸水です。身体にもいいし、おいしいし、懐にもやさしいし、いいところばかりです!今回は、そんな晩酌に炭酸水のおススメです^^

3万円以下ではじめる本格自転車!初心者がクロスバイクを選ぶための4つのポイント!

趣味で自転車をはじめたいけど、どこに注目して買ったらいいか分かりません。。やっぱり本格的な自転車は高いの? こんにちは。まーとんです。私も最近運動解消のため自転車をはじめましたが、3万円以下で満足のいくクロスバイクを手に入れました! 今回は…