カメラと子供とおでかけ

栃木在住の二児のパパが日々の生活で気になっていることを分かりやすくまとめます

自由診療の病院で指導された副腎疲労の治し方!慢性疲労に悩まされるあなたへ

私が自由診療の病院にかかって指導された副腎疲労の治し方を紹介します! 基本的には通院をオススメしますが、自分でやっても身体にいい方法を選んで紹介するので、まずは試してみるといいですよ!

副腎疲労が悪化したので本気で回復に努めてみた!慢性疲労に悩まされるあなたに…

最近慢性疲労がかなり悪化してしまい、日常生活を正常に送るのに精いっぱいでブログに充てる時間が取れなかったためです。 今回は、私の体調の現状と体調回復のために取り組んでいることについてお話しようと思います。

慢性疲労・副腎疲労に悩む私が体質改善のためにやっている4つのこと!

最近私は慢性疲労に悩まされており、いろいろ調べるうちに『副腎疲労症候群』を疑いました。そんな慢性疲労・副腎疲労を改善するため、日々の生活を見直して体質改善を試みているので、実際に私が実践している4つのことを紹介します!気になるものがあれば…

いつも疲れているその症状、副腎疲労かも?副腎疲労について勉強してみた

最近慢性的な疲労感がひどく、休日は昼寝なしにはいられない状態で、楽しみにしているお出かけもままなりません。調べてみると、どうやら副腎疲労の症状にドはまりだったので、今回は、そんな副腎疲労について勉強してみました。